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INTRODUCTION À L'OPEN STUDIO !
Le Studio Le Tigre est fier d'être le seul studio à Montréal à proposer cette façon d'apprendre la méthode Pilates.
Depuis mars dernier, nous proposons ce type d'entraînement à nos clients qui ont déjà suivi des cours particuliers, et ils obtiennent des résultats incroyables !
Qu'est-ce que l'Open Studio ?
Lorsque Joseph Pilates a ouvert son studio, il n'enseignait pas dans le cadre de cours collectifs sur un seul appareil à la fois, comme nous le faisons aujourd'hui. Il observait chaque personne individuellement, ses forces et ses difficultés, et lui enseignait les exercices dont elle avait besoin pour se sentir mieux dans son corps.
Que vais-je retirer du cours d'introduction ?
Au cours de l'introduction, nous élaborerons un programme d'exercices personnalisé pour vous guider tout au long de votre séance. Ces exercices sont adaptés à vos besoins et à vos objectifs personnels. Pendant l'Open Studio, vous pratiquerez votre programme de manière autonome, avec l'aide et les conseils d'un professeur présent sur place.
Ai-je besoin de suivre le cours d'introduction pour participer à l'Open Studio ?
En général, les personnes qui s'inscrivent à l'Open Studio ont déjà suivi des cours particuliers réguliers, puis sont passées à l'Open Studio après avoir travaillé avec un professeur et développé le programme pendant plusieurs semaines ou mois. L'introduction permet de préparer les participants à l'Open Studio sans avoir à investir du temps ou de l'argent dans des cours particuliers.
Combien de temps dure la session d'introduction ?
Le cours d'introduction à l'Open Studio se déroule sur 5 semaines. Chaque semaine, votre professeur ajoutera des exercices à votre programme et travaillera avec vous pour vous aider à les apprendre. Vous apprendrez également à installer et à utiliser le matériel en toute sécurité. Votre programme peut inclure des exercices sur le tapis, le Reformer ou tout autre équipement du studio, comme le Cadillac et les chaises. Un professeur sera présent pour vous enseigner les exercices de votre programme, corriger votre alignement et répondre à vos questions.
Dois-je avoir beaucoup d'expérience en Pilates ?
Vous pouvez vous inscrire quel que soit votre niveau d'expérience en Pilates. Nous travaillerons avec vous pour vous aider à progresser ! Les cours d'introduction sont limités à 4 participants afin que chacun puisse bénéficier de l'attention dont il a besoin. Nous accepterons les nouvelles inscriptions aux cours d'introduction à l'Open Studio jusqu'au 15 novembre. Après cette date, vous devrez attendre la réouverture de la série en janvier.
Novembre > Décembre 2025 Détails :
Il y aura 5 horaires possibles pour l'introduction à l'atelier ouvert :
Lundi à 17 h avec Cassandra,
Mardi à 14 h et 17 h 30 avec Kati,
Jeudi à 17 h avec Cassandra,
Samedi à 9 h avec Kati. Le cours n'aura pas lieu s'il y a moins de 2 personnes inscrites.
Nous commençons le 1er novembre ! Vous avez jusqu'au 15 novembre pour suivre votre premier cours.
Tarifs : inscrivez-vous à la même heure chaque semaine pendant 5 semaines et bénéficiez d'une réduction : 5 cours d'introduction pour 125 $. Si vous souhaitez avoir la possibilité de venir à des horaires différents selon les semaines, le forfait de 5 cours coûte 155 $. Nous comprenons que c'est la saison des rhumes et des grippes, ainsi que la saison des fêtes de fin d'année. C'est pourquoi vous disposerez de 6 semaines au total pour utiliser votre forfait de 5 cours. Passé ce délai, ils expireront.
Cliquez ici pour vous inscrire !
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INTRODUCTION TO OPEN STUDIO!
Studio Le Tigre is proud to be the only studio in Montreal offering this way to learn the Pilates Method.
Since March of this year, we have been offering this style of training to clients who have already done private sessions, and they are getting incredible results!
What is Open Studio?
When Joseph Pilates started his studio, he did not teach in a group class setting on one piece of equipment at a time like we do now. He looked at each individual person, their strengths and challenges, and taught them the exercises they needed to feel better in their particular body.
What will I get out of the Intro class?
During the introduction, we will build you an individual program of exercises to guide you through your session. These exercises are specific to your personal needs and goals. During Open Studio, you will practice your program independently, with help and guidance of a teacher who is present.
Do I need the Intro Class to attend Open Studio?
Typically, those who sign up for Open Studio have been taking regular private sessions, and then advance to Open Studio after working with a teacher and developing the program over weeks or months. The introduction is a way of preparing people for Open Studio without the cost or time investment of private sessions.
How long is the Intro session?
The Intro to Open Studio class will progress over the course of 5 weeks. Each week your teacher will add exercises to your program and work with you to help you learn them. You will also learn to set up and use the equipment safely. Your program could include exercises on the Mat, the Reformer or any of the other equipment of the studio like Cadillac and Chairs. A teacher will be present to teach you the exercises in your program, give alignment corrections and answer any questions.
Do I need to have a lot of experience with Pilates?
You can join no matter your level of experience with Pilates. We will work with you to help you progress! Intro classes are limited to 4 participants so everyone gets the attention they need. We will accept new registrants into the Intro to Open Studio classes until Nov 15th. After that, you will need to wait until we re-open the series in January.
November > December 2025 Details:
There will be 5 possible Intro to Open Studio times:
5pm Monday with Cassandra,
2pm and 5:30pm Tuesday with Kati,
5pm Thursday with Cassandra,
9am Saturday with Kati. A class will not run with fewer than 2 people.
We start November 1st! You have until November 15th to take your first class.
Pricing: Register at the same time every week for 5 weeks and get a discount:
5 Intro classes for $125. If you want the flexibility of coming to a different class time depending on the week, the 5-pack is $155.
We understand that it is cold and flu season as well as Holiday Party Season. As a result, you will have 6 weeks total to use up your package of 5 classes. After that they will expire.