Transformez votre
mouvement, vos
ressentis, et votre vie
avec le Pilates Classique

HORAIRE

Découvrez le seul
Studio Ouvert
de Montréal

EN SAVOIR PLUS 
Votre programme, votre rythme, 
un soutien expert à chaque étape

STUDIO OUVERT

  • Une pratique semi-indépendante, sous la supervision d’une prof certifiée. Vous pratiquerez la programme d’exercices conçu pour vous dans vos séances particuliers. La meilleure manière d’accelérer votre progrès et retirer le maximum de bénéfices du Pilates. Pré-réquis: Un minimum de 3 scéances particuliers chez Studio Le Tigre.

SÉANCES PRIVÉES

  • Une séance particulière pour une personne avec une prof certifiée. Vous utiliserez les appareils Pilates comme le Reformer, les Chaises et le Cadillac. La session sera conçue pour vous, selon vos besoins et objectifs. La session sera de 55 minutes.

COURS DE GROUPE AU SOL

  • Construisez les fondations d’un corps fort et fluide avec la série Pilates au sol classique. Travaillez contre la résistance de votre propre poids, en renforçant et en étirant chaque muscle. Nous travaillerons de la tête aux pieds, en mettant l’accent sur le centre du corps - votre core ! Convient à tous les niveaux. Un maximum de 8 personnes dans chaque cours. Nous fournissons les tapis.

Avis Clients

5.0 ★★★★★ 13 Google Reviews

« Love Studio Le Tigre! Very sensory-friendly and great for developing proprioception. Whether you’re a beginner or advanced, Kati and team have it all. Love the forest green vibe ♡»

— Kevin

« Learning and practicing pilates with Kati has turned my life around. I met Kati and began my pilates journey when I was having a serious crisis of back pain that threatened to bring an early end to my career. Kati is extremely knowledgeable, sensitive and funny. Working with her satisfies my seeking of physical conditioning and well being, but also mental stimulation and focus. Her studio is gorgeous, clean, spacious and very comfortable. I cannot recommend her enough - whether you are looking for help recovering from pain or looking for one of the best workouts of your life for a strong and healthy life. »

— Jennifer Swartz

« I cannot recommend this studio enough. The studio itself is beautiful and clean, with all the right equipment. The classes have changed my perspective on Pilates and what it can do for your mind and body. Kati and the other teachers offer small and intimate classes, always give individual feedback, and make you feel as comfortable as possible. It is a really inclusive space, for anyone! »

— Frances Walker

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